宝宝可以中午进行钙补充，尤其是在这个时期骨骼生长发育需要充足的钙质。钙是构成骨骼组织的主要元素，对于骨骼生长和维持骨骼健康具有重要作用。然而，1-3岁的幼儿期是骨骼生长和发育的关键时期，缺乏钙质可能会影响骨骼发育和健康。
然而，建议宝宝在中午补钙需要注意下面几点：
1. 选择合适的钙补充方式：有很多种钙补充方式，建议选择孩子喜欢的食物、液体钙补充剂等方式，孩子才能更好地吸收利用。
2. 合理控制补钙量：补钙的量是很有讲究的，建议搭配宝宝个体生长情况合理的摄取钙质。例如：3岁以下的宝宝每日摄取钙的需求量大约是500-800毫克，4-8岁的儿童每日不低于800毫克。
3. 注意营养均衡：钙不是唯一的骨骼营养素，还应搭配摄取维生素D、蛋白质、维生素A等，才能达到良好的骨骼发育。
4. 注意时机：尽可能选择适合的时间点进行钙的补充，比如可以在午餐或午休时间使用一些牛奶、奶酪、豆腐、鱼或其他富含钙质的食物。
总之，补钙需要科学合理，在补钙时需要注意搭配多种骨骼营养素，合理控制补充量。只有在保证合理添加钙质的同时，才能让宝宝快乐、健康地成长。
