宝宝发烧是很常见的现象，但是需要及时采取措施。当宝宝发烧时，我们应该首先给宝宝提供足够的清水，让宝宝保持充足的水分摄入，帮助降温。同时，也可以给宝宝选择一些易于消化、富含营养物质的食物，帮助缓解疲劳。以下是一些适合宝宝发烧时食用的食物：
1. 热汤
可以为宝宝煮一些汤类食品，例如青菜瘦肉汤、蘑菇汤等，不仅易于消化，而且可以帮助宝宝补充水分和营养，缓解体力疲劳。
2. 低脂鸡肉
宝宝可以用米粉煮鸡肉丝，这是一个营养均衡的食品。同时，鸡肉富含大量雌激素，可以帮助宝宝抵御感冒引起的病毒和细菌，加速宝宝的康复过程。
3. 水果
多吸收蔬菜水果对于增强身体免疫力非常有帮助，新鲜的水果可以维持宝宝的胃口，保证宝宝有足够的营养和能量，推荐苹果、梨子、橙子等水果，可以帮助宝宝保持良好的消化能力。
4. 面条
宝宝可以食用一些易于消化的煮熟的面条，例如鸡蛋面、山药面等。这样不仅可以提供宝宝大量的碳水化合物、蛋白质和能量，助力宝宝恢复体力，也可以帮助缓解消化不良。
总之，宝宝发烧时应该尽量食用容易消化、富含营养物质的食物，避免食用油腻、高热量的食物，可以帮助宝宝更好的抵御疾病，促进宝宝身体健康发展。如果宝宝发烧时间过长，都应该及时就医。
