纯牛奶是一种富含肉质和钙质的食物，对于儿童来说，特别是在1-3岁这个阶段，喝纯牛奶是非常重要的，能够在骨骼生长期加快骨骼发育，提升骨密度，预防骨质疏松症等疾病，同时还能够补充机体所需的营养。
一般来说，婴儿在出生后前6个月内喝母乳或配方奶粉即可，因为它们含有足够的营养来支持婴儿的健康发育和生长。 但是，当宝宝逐渐进入辅食阶段，并开始摄入各种食物时，就可以逐渐加入纯牛奶，以补充更多的钙和其他必要的营养。
通常情况下，纯牛奶的引入最好在孩子1岁以后。这时，孩子的消化系统已经成熟，可以更好地吸收纯牛奶中的各种营养物质。初次引进时，建议从1-2盎司开始喝，然后逐渐增加到4盎司。 喂养频率最好不要超过每天一次，并在孩子年龄逐渐增长时适当增加，最终保持在每天2杯（16盎司）左右的量。
在孩子3岁以前，不能把纯牛奶作为主要替代品来喝，因为牛奶中的氟化物对婴儿还是非常危险的。即便是超越3岁以上的孩子，很多医生也不推荐让孩子过度依赖纯牛奶，因为过量饮用可能会导致铁、锌等微量元素的吸收不足，还可能引发肥胖、过敏以及其他身体问题。
除了纯牛奶之外，其他补钙的食物也不容忽视。例如低脂奶、乳酸菌饮料、乳酪、豆类、海藻、深海鱼等都是很好的补钙选择。家长在给宝宝喝纯牛奶时，建议搭配其它营养较好的饮食，帮助宝宝获得更多的营养，并避免单一的饮食扰乱孩子营养平衡的摄取。
