虾是一种高蛋白、低脂肪、富含优质蛋白质、牛磺酸、锌、铁等微量元素的海鲜食品，同时还含有丰富的维生素B族和维生素E，是补血强身的好食品。
虽然虾含有一定的钙，但是并不能完全依靠虾来补钙。宝宝的钙需要量相对较大，而虾中含钙较少，吃虾不能完全满足宝宝的钙需求。
有助于增加钙摄入量的食物有奶制品、鱼类、豆制品、蔬菜等。因此，宝宝需要的钙来源应该是多种多样的，单纯依靠一种食品来补钙是不科学的。
此外，宝宝的钙需要量与年龄有关，家长应根据宝宝的年龄和营养需要量来合理选择食物进行膳食搭配，保证宝宝每天获取足够的营养物质，同时鼓励宝宝多进行户外活动，适度晒太阳，以促进钙的吸收和利用。
对于宝宝来说，膳食营养均衡、搭配合理、多样化是非常重要的，不建议单纯依靠某种单一的食品来补充营养成分。因此，在给宝宝补钙时，应寻求专业医生或营养师的建议，制定合理的膳食方案。
