宝宝在成长过程中，需要各种营养素的支持，而钙是重要的营养素之一。钙的作用是构建骨骼和牙齿，并帮助维持神经和肌肉功能。因此，让宝宝摄取足够的钙非常重要。下面介绍几种适合宝宝补钙的补品。
1. 奶制品：奶制品是补钙的良好来源，如奶粉、酸奶、芝士、黄油等。母乳和婴儿奶粉中也含有足够的钙质。不过，如果宝宝对乳制品过敏，就要选择其他含钙的食品。
2. 蔬菜：许多蔬菜也含有钙质，如菠菜，菜花，芹菜，甘蓝等。建议使用蒸或煮的方式烹制。
3. 果汁：柑橘类果汁还含有一定的钙，可以作为宝宝的口服补钙品。
4. DHA钙：DHA钙是一种乳钙，可以被人体更容易吸收，而且还含有DHA脂肪酸，这是宝宝大脑和视力发展必须的。这种补品也适合对奶制品敏感的宝宝。
5. 钙加维生素D膏：这种补品可以加入到宝宝牛奶或其他食品中，方便营养摄取。
总之，让宝宝摄取足够的钙对宝宝的成长和发育具有重要意义。除以上提到的补品外，还可以通过多种食物搭配，如鸡肉、鱼类、豆腐等等来满足宝宝吸收所需的营养素，家长应选择多种营养丰富的食品做到平衡饮食，同时也要根据宝宝的体质来选择合适的补品。
