宝宝出汗是身体正常调节体温的一种自然反应，但有时候我们需要加速这一过程，比如让宝宝排汗来缓解某些症状或者加速恢复。以下是一些让宝宝快出汗的方法：
1. 提高室内温度：增加室内温度可以刺激宝宝的体温调节机制，从而加速出汗过程。但是要注意室内温度不要过高，也不要让宝宝在烈日下暴晒。
2. 穿着合适的衣服：让宝宝穿着透气性好的衣服，能够让身体感觉更加舒适，从而促进出汗。
3. 多喝水：让宝宝多喝水是刺激出汗的一个好方法。饮水可以促进身体内的新陈代谢，从而加速出汗。
4. 适度锻炼：适度的锻炼可以提高宝宝的身体代谢率，促进出汗。但要注意不要让宝宝过度运动，以免引起疲劳和不适。
5. 热水浴：可以让宝宝在热水中泡澡，刺激身体产生出汗反应。但是要注意浴缸水温不要过高，以免烫伤宝宝。
总而言之，以上这些方法只是让宝宝快出汗的方式之一，但是都要以安全为前提，避免给宝宝带来不必要的伤害。同时，在让宝宝出汗的过程中要注意观察宝宝的反应，及时为宝宝调节，不要让宝宝感到不适。
