2岁的宝宝出汗是正常的生理现象，因为儿童的体温调节系统还不够完善，需要通过出汗来调节体温。但如果宝宝出汗过多或者出汗难以止住，就需要重视了。
首先，要对宝宝的服装进行检查。因为宝宝的身体热量比成人更容易散发，所以穿衣要合适，不要过多保暖。避免穿太厚或太多层的衣服，以免宝宝过度出汗导致感冒或其他健康问题。
其次，要注意宝宝的饮食。过多的热性食物（如辣椒、生姜等）会刺激宝宝的汗腺分泌，导致出汗过多。应该尽量选择清淡易消化的食物，例如米粥、蔬菜煮汤等，保证宝宝的饮食平衡。
此外，还可以使用一些物理方法帮助宝宝缓解出汗。可以给宝宝多换洗衣服，保持室内的通风和空气流通。如果宝宝出汗过多，可以给宝宝用清水擦拭身体，以保持身体清爽干净。
如果宝宝出汗过多并持续不止，甚至伴有发热、乏力等症状，需要及时就医检查，以排除可能的疾病引起的问题。综上所述，出汗虽然是宝宝的正常生理现象，但如果量过多或者过于频繁，就需要采取相应的措施进行调理和治疗。
