补钙是所有年龄段人群都应该注重的事情，特别是儿童成长期的宝宝，由于身体处于快速发育阶段，需要充足的钙元素来支撑身体发育，缺钙会导致身体各种问题出现。但是，有人认为补钙过多会对宝宝的身高产生不良影响，导致宝宝长不高，这种观点其实是错误的。
首先，补钙并不能直接影响宝宝的身高。宝宝的身高主要与基因遗传和生活方式有关，而钙元素只是对骨骼发育和维持健康所必需的养分之一，虽然宝宝确实需要充足的钙元素才能让骨骼健康发育，但是如果钙摄入量过多并不会直接影响身高。
其次，补钙应该掌握好适量原则。虽说宝宝需要充足的钙元素来保证骨骼的健康发育，但过量的钙元素也会对宝宝的健康造成不利影响。过量摄入钙元素可以对宝宝的肠胃道进行刺激，导致消化不良、便秘等问题出现。而且，摄入过多的钙元素会与宝宝体内其他营养素产生相互竞争，导致钙元素过多对其他营养素的吸收和利用产生不利影响，从而影响到宝宝的身体发育。
最后，需要科学补钙。宝宝补钙最好尽量在正常饮食中获取，尤其是从含钙比较高的食物中获得钙元素，这样能够更好地保证钙的吸收利用。如果宝宝不太喜欢吃含钙比较高的食物，可以在医生或者营养师的指导下使用钙片等钙元素补充剂进行补充。
总之，宝宝补钙是必要的，但是补钙量过多或者过少都会对宝宝的身体健康造成不良影响。建议父母通过科学补钙，掌握适量补钙原则，并且多关注宝宝的身体健康情况。如果宝宝长期处于营养不良状态，那么敦促宝宝尽可能地多吃含钙的食物，同时定期进行身高测量，及时调整补钙量，提高宝宝的骨骼健康发育水平。
