10天的宝宝需要补钙，但需要注意不要过量，根据儿童营养需求量推荐，0-6个月的婴儿每天需要钙170-200mg，6个月以上的婴儿需要钙200mg-300mg。
钙是婴幼儿骨骼的主要组成成分之一，不仅在骨骼的形成中发挥着重要作用，还参与了儿童的生长和发育。因此，对于10天的宝宝来说，维持良好的钙平衡是极为重要的。
母乳是宝宝最好的食物，在母乳中含有婴儿所需的钙、磷以及其他重要营养素。出于这个原因，10天的宝宝如果喂充足的母乳，不需要额外的补钙。
但是，如果您的宝宝没有充分的母乳喝或不能被吸收，可以通过人工喂养方式给婴儿添加适量的奶粉来补充钙质。此外，婴儿还可以从某些高钙食物如豆类、豆腐、菜类、虾皮等当中获取一定量的钙质。
需要注意的是，过量补钙会导致宝宝出现腹泻、呕吐等问题甚至对宝宝的健康造成不良影响。因此，建议在为10天的宝宝补钙时，请咨询医生或者儿科医生的指导，以确保宝宝摄入的钙量在合理范围内，不会给宝宝的身体健康带来任何不必要的风险。
