维生素D是宝宝健康成长所必需的营养物质，它可以帮助宝宝吸收和利用钙，促进骨骼的生长和发育。而维生素D2是一种较为常见的维生素D类型，它通常由植物或者酵母类食物中提取而来。那么，宝宝应该在什么时候开始补充维生素D2呢？
根据美国儿科学会（AAP）的建议，新生儿从出生后的第二周开始，每天应该额外补充400国际单位（IU）的维生素D。而宝宝一般在6个月左右开始添加辅食，此时可以通过饮食摄入维生素D2。一般来说，母乳喂养的宝宝需要额外的维生素D2补充，而配方奶粉中的维生素D含量较高，宝宝不需要额外的补充。
对于一些特殊情况的宝宝，如早产儿、体重过低的婴儿和暴露在阳光不足时期的儿童，建议在医生指导下使用维生素D2补充剂。
需要注意的是，过量的维生素D2也会对宝宝的健康带来不利影响。过量摄入会导致高钙血症，进而导致孩子的脾、肝、肾功能异常，出现疲乏、呕吐、腹泻等不良反应。因此，家长在给宝宝添加维生素D2时，也要注意摄入量的控制，避免过量摄入。
总之，维生素D2是宝宝健康成长所必需的营养物质，但在使用时需要根据宝宝的年龄和身体状况来选择合适的补充方式和剂量，并在医生指导下进行补充。
