根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议，两岁以下的婴儿不应该服用任何维生素或矿物质的营养补充剂，除非医生明确地建议。因为，这个年龄段的儿童容易摄入过量的维生素C。此外，过量摄入维生素C还会导致腹泻，腹胀，恶心等不适症状。
维生素C是一种水溶性维生素，是人体内必需的营养物质。它能够促进伤口愈合，增强免疫力，促进铁吸收，有助于身体对抗自由基，防止老化等。维生素C对于儿童的身体发育和健康至关重要。通过食物摄入维生素C是最自然，最安全的方式。
让孩子多吃一些富含维生素C的食物是最好的选择。比如橙子，柠檬，草莓，奇异果，西兰花，红甜椒等等。让孩子接触自然的食材能够帮助他们知道如何选择正确的饮食并养成健康饮食习惯。
如果你的孩子需要维生素C的补充，建议咨询医生的意见，并按照医生的建议选择合适的补充剂。不可自行选择和使用维生素C补充剂。因为太多或者不当流量的维生素C的剂量会给孩子的身体带来不必要的问题。
总之，在孩子很年轻的时候，我们需要更加谨慎地对待补充营养素的问题。建议父母们要有计划地选择健康的食材，根据孩子的需求添加适当的营养素，当然，一定要确保量与质的平衡。
