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过敏了可以补钙嘛宝宝吃?

2024-03-07 18:28:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1306浏览

过敏是指身体对某些物质产生的免疫反应异常,这些物质被称为过敏原。过敏最常见的症状是皮肤瘙痒、呼吸困难、头痛等。而补钙是指通过食物或药物补充人体钙质,能增加骨骼密度和强度,帮助预防骨质疏松症。

对于过敏患者,补钙需要谨慎处理。因为一些补钙食品、药物等可能成为过敏原之一,引起过敏症状加重。因此,如果宝宝出现过敏症状,应该尽早就医,查明过敏原成分,避免摄入过敏源。

在确认过敏源之后,宝宝可以根据实际情况,选择适量的钙质来源。例如,牛奶、芝士、豆制品、小虾等都是富含钙质且容易消化的食物。但要注意,钙质的吸收和利用需要依靠足够的维生素D,因此宝宝还需进行户外活动,接受阳光照射,或补充维生素D,以促进钙的吸收和利用。

总之,对于过敏患者,补钙需要谨慎,先查找过敏源,避免过敏症状加重。在明确过敏源之后,宝宝应根据个人情况选择适量的钙质来源,并保证足够的维生素D摄入,以促进钙的吸收和利用,从而帮助宝宝健康成长。

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