经常看到很多宝宝在睡觉时蜷缩着身体，把双腿盘在一起，或者甚至两脚弯成弓形，这种姿势就叫做“罗圈腿”。很多家长认为孩子睡觉才舒服，其实罗圈腿对孩子的发育是不利的。下面我们来看看宝宝为什么会罗圈腿以及如何改善。
第一，出生后不久，宝宝的肌肉、骨骼和关节都是处于不成熟的状态，需要一定的时间和过程去发展和形成。因此，孩子对于外部的刺激和环境会有不同的反应，罗圈腿就是其中一种。宝宝罗圈腿是由于宝宝肌肉的发育不完善导致的，在没有足够的疼痛和不适时，很多孩子由于生理弯曲的影响，习惯性地将双腿伸直而不是屈曲，这就容易让宝宝的肌肉变得协调性差，反应迟钝，最终导致罗圈腿的产生。
第二，罗圈腿还可能与宝宝睡眠的质量有关。宝宝在睡觉时会有无意的运动和姿势调整，这是一种正常的现象，有时候宝宝直接转到侧躺的姿势，一条腿向上盘起、一条半弯肘的，这也是宝宝遗传基因和身体素质的表现。
第三，父母的产休期对宝宝睡眠品质的影响还不能忽略不计，尤其对于母亲在产晚期或产后最少持续一个月时间里，睡眠质量的增强与恢复要比以前要好许多，这时宝宝在睡觉中也会受到一个很好的影响，让宝宝被多围绕家人和母亲照顾时，进入梦乡的程度就比较高。
除此之外，其他原因还包括鞋子过紧、长期久坐等因素也是罗圈腿的产生原因之一。
针对这种现象，家长可以通过以下方式改善：
第一，定期给孩子做一些伸展肌肉的体操，搭配一些适合孩子的游戏和趣味体验，让孩子对肌肉运动的发展产生更强的兴趣。
第二，给宝宝选择合适的鞋子，尤其是在生长发育期，宝宝的鞋子如果过紧，会影响肌肉和骨骼发育，容易导致罗圈腿。
第三，注意孩子的生活方式，尤其是学龄前儿童要注意控制久坐时间，保证日常运动量，不要养成看电视、玩游戏同时久坐的坏习惯。
总之，了解宝宝罗圈腿的原因并采取正确的方法及时纠正，只有这样才能保证宝宝健康快乐地成长。
