宝宝发烧是非常常见的情况，正常的体温范围是36℃~37℃，超过37.5℃就可以称为发烧了。如果宝宝发烧不是很高，在38℃左右，可以在同时医生的指导下给宝宝喝退烧茶。
退烧茶含有多种草药成分，如金银花、菊花、连翘等，这些成分在一定程度上具有微弱的降温功效。其中，金银花和蒲公英能清热解毒，活血止痛，头疼、发热、流感、感冒等都有良好的缓解作用。菊花含有较多的黄酮类物质，可以具有降温解热作用。而连翘更是极其有效的散热剂，是一种强力的中药材。
然而，退烧茶只是辅助手段，并不能解决根本问题。在宝宝发烧时，首先要做的是及时去医院检查、诊断，根据医生的建议进行治疗。同时，要加强对宝宝的护理，注意保持室内通风、环境清洁，避免宝宝被感染，多饮水、适量进食，并保持充足的睡眠和休息。
需要提醒的是，不要过于依赖于退烧茶，也不能自行使用成人的退烧药物给宝宝使用，因为宝宝的身体比较脆弱，药物过量或者药物疏忽使用可能会导致严重的后果。因此，在给宝宝喝退烧茶之前一定要先咨询医生的意见，并严格按照医生的要求给予使用。
总之，在宝宝发烧的时候，千万不要着急，要保持冷静，做好护理和治疗工作，这样才能顺利度过发烧期，让宝宝健康成长。
