宝宝的骨骼发育是非常重要的，钙是构成骨骼体系的主要成分，因此钙也被视为非常重要的营养素之一。但是，是否需要给宝宝单独补充钙取决于宝宝的年龄和饮食习惯。
对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的钙。如果婴儿在安静时有持续抽搐或抽搐，有可能存在钙缺乏症状。但这是罕见的情况，应及时咨询医生。
对于6个月到1岁的宝宝，随着对固体食品的逐渐接受，宝宝的骨骼发育需要更多的钙。此时，可以通过奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等食物来补充钙。等到宝宝1岁以后，钙的需求量达到了每天600毫克，肉、鱼、蛋、奶制品、豆腐等都是很好的钙来源。
如果宝宝的饮食中已经有足够的钙，那么就不需要给宝宝单独补充钙。如果宝宝没有充足的钙摄入，需要极力增加富含钙的食物摄入以及维持充足的户外运动以便充入更多的光合作用之下所合成的维生素D，通过膳食和光合作用相结合以达到钙的充足吸收。
但是，需要注意的是，过量的钙摄入同样会带来一些问题，如胃肠不适、肾结石等。因此，在为宝宝补充钙时，必须按照医生或营养师的指导进行，并根据宝宝的年龄和饮食情况来确定能否摄入足够的钙。需要仔细观察宝宝的健康状况，在不必要的情况下不要给宝宝补充过量的钙。
