根据美国儿科学会的建议,所有出生后未接受过日光浴或人工紫外线照射的婴儿,均应接受维生素D补充。这是因为婴儿的皮肤对紫外线的反应不同于成人,如果过度暴露于太阳光线下,会造成皮肤灼伤,甚至中暑。因此,建议新生儿在出生后两周内开始补充维生素D,以确保他们能够获得足够的营养。
维生素D对婴儿的骨骼生长和免疫系统功能发挥重要作用。它有助于婴儿体内的钙、磷等矿物质吸收,从而帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。此外,维生素D还有助于增强免疫系统功能,预防感染和疾病。
虽然母乳中含有丰富的营养物质,但维生素D却是一个例外。如果妈妈没有补充足够的维生素D,那么宝宝很难从母乳中得到足够的维生素D。因此,专家建议给宝宝提供400-800 IU/天的维生素D补充剂,直到宝宝至少开始进食含有充足维生素D的固体食品(例如富含鱼油或蛋黄等)后,停止补充维生素D的摄取。
总之,维生素D是婴儿的必需营养素之一,因此出生后两周内开始补充维生素D是非常必要的。如果您对维生素D的摄入和剂量有任何疑问,建议咨询儿科医生或营养师的专业意见。