十五个月的宝宝正处于快速生长发育期，补钙对于宝宝的骨骼健康非常重要。以下是一些补钙的方法：
1. 喝牛奶：牛奶含有丰富的钙质，是最常见的补钙方法之一。但需要注意：宝宝在六个月前不应饮用牛奶，因为牛奶中含有高浓度的蛋白质，对宝宝的胃肠道消化不利。
2. 食用奶制品：像酸奶、芝士、鲜奶油等都是含有大量钙质的奶制品，可以让宝宝食用。
3. 食用蔬菜：深绿色蔬菜，如菠菜、芦笋、西兰花，都是富含钙质的，可以加入宝宝的膳食当中。
4. 食用豆类：像豆腐、黑豆等都含有大量钙质，可以加入宝宝的膳食当中。
5. 补充钙质配方奶粉：如果宝宝不太喜欢饮用牛奶等奶制品，可以考虑补充钙质配方奶粉。
总的来说，补钙对于宝宝的成长发育非常有益，但需要注意的是，宝宝的补钙量也不能超过所需。过量的钙摄入可能会对宝宝产生负面影响。因此，家长在考虑如何补钙时，需要结合宝宝的实际情况进行合理的安排。
