对于婴儿和幼儿来说，维生素D3是非常重要的。宝宝也需要从食物和阳光中获得足够的维生素D3以确保健康的骨骼发育和免疫系统正常运作。 除非您的医生说过宝宝不需要额外的维生素D3，否则对于大多数宝宝来说，额外的剂量是必要的。 那么，宝宝应该什么时候吃维生素D3呢？
通常，孩子们从出生后的几周开始吃维生素D3。如果您正在母乳喂养，您的孩子可能需要额外的维生素D3以满足每天所需量。这是因为母乳中的维生素D3含量通常很低，无法满足孩子的需求。如果您的孩子在6个月之前不断母乳喂养，医生可以建议您在每天给孩子添加400IU的维生素D3补充剂。
如果您的孩子在6个月之后仍然在吃奶类食物，医生可能会建议您继续给孩子添加维生素D3补充剂。此外，如果您的孩子正在喝配方奶或儿童奶，通常会添加维生素D3。
除了补充维生素D3之外，让您的孩子多晒太阳也是获得维生素D3的一种方式。最好是在早晨或傍晚时段开窗户让日光进入屋内或在户外玩耍。 记住，强烈的日光照射会伤害宝宝的皮肤，因此请在进行户外活动时涂上防晒霜并穿着防晒衣服。
总之，补充维生素D3非常重要，并且可以帮助孩子健康发育。基本上，所有的宝宝都需要额外的维生素D3。如果您有任何疑问，请咨询您的医生。
