宝宝出汗是正常的生理现象，是人体调节体温的一种方式。而盗汗是指不由自主地出汗，一般是由于疾病等因素导致的，病情较为严重。因此，宝宝出汗不一定是盗汗。
宝宝在睡眠时容易出汗，这是因为睡眠时身体处于休息状态，新陈代谢放缓，体温会相应地下降，出汗是人体调节体温的一种方式。此外，宝宝在运动、高温环境、面对紧张情况等情况下也容易出汗。
但是，如果宝宝出现以下情况之一，就需要引起家长的注意了：
1. 额部和头皮经常出汗，且汗量较大；
2. 宝宝突然出现盗汗现象，表现为不由自主地大量出汗，且不受环境温度等因素的影响；
3. 宝宝身体有发热、乏力等不适症状；
4. 宝宝出汗后皮肤发红，可能伴随着瘙痒、皮疹等现象。
如果出现以上情况，建议家长及时带宝宝去医院检查，以排除疾病引起的盗汗现象。家长还需注意宝宝的穿衣和环境卫生，避免宝宝出现过多的出汗情况，保持宝宝的身体清爽和干燥。
