宝宝出汗是因为体温调节，热量通过汗液散发出去，以此降低体温，但是手脚冰凉是因为手脚远离心脏，血液循环不好，导致手脚温度低。
一个人的手脚冰凉或者温度不一定是病态，也不一定是生理问题，可能是由输尿管梗阻或腰椎间盘突出导致的。对于宝宝而言，手脚冰凉可能与宝宝的生长发育有关，大概率是因为手脚的微细肌肉没有完全发育，而这就需要时间去适应。
当宝宝经常出现手脚冰凉，应该及时注意。特别是出现身体其他症状，如：发热、腹泻、消化问题、呼吸问题等。如果你能感觉到手脚变得非常冰凉，可能是有循环障碍的问题。这时就应该立即联系医生给宝宝进行诊断。
为了预防和改善手脚冰凉的情况，家长需要注意宝宝的营养和运动问题。营养问题可以通过适当摄取维生素和蛋白质来解决。对于运动问题，宝宝可以进行一些锻炼，如拍球、走路、滑板等，目的是增强肌肉的力量和弹性，改善睡眠和身体的代谢状态。
在宝宝冬季保暖时，家长也要特别注意：宝宝自身体温以及干燥度，根据不同季节需要适时增减衣物并注意保持室内宜人舒适的温度，避免过度抱毯等孩子不舒服的情况。
