出汗是人体正常的生理现象，但对于宝宝来说，夜间过度出汗可能与一些健康问题有关。在使用任何补充剂之前，必须先了解出汗的原因和可能的风险。
通常情况下，宝宝夜间出汗是因为室内温度过高或太多衣物。因此，为了帮助您的宝宝减少夜间出汗，请确保睡眠环境足够舒适。调节室温、控制湿度，把房间保持在最佳睡眠温度，通常是20到22摄氏度。同时注意宝宝的穿着，应该不过于厚重，以便在温度变化时，能够随时调整。
加锌在某些情况下可能对宝宝有益。锌是一种微量元素，对人体起着重要作用，包括益于免疫系统、合成DNA和合成蛋白质等。但是，我们不能仅仅因为儿童夜间出汗，就使用加锌来解决问题，这是不合适的。
实际上，加锌并不是针对夜间出汗的治疗方法。如果夜间出汗的原因是因为其他健康问题，例如感冒、发烧、消化不良等，这时，加锌也不会起到作用。
另外，过度摄入锌可能会导致一些副作用，例如恶心、呕吐、胃痛等。过量摄入锌会影响人体吸收其他微量元素，如铜、铁等，从而对身体造成不利影响。
总之，对于宝宝夜间出汗问题，我们应该优先考虑环境温度和宝宝的穿着，进一步找到原因。如果出现其他健康问题，应及时咨询医生获得专业建议。在任何情况下，给宝宝使用加锌前，一定要咨询医生并了解宝宝的营养需求及摄入量。
