三岁的宝宝出汗是一种正常的生理现象，这是因为他们的身体在不断地成长和发育，随之而来的就是新陈代谢的活跃，这就需要从体表散发掉多余的热量和湿气。因此，宝宝3岁头出汗是一种身体健康的表现。
除此之外，宝宝在运动时也会出汗，因为运动会使身体产生热量，而出汗正是宝宝身体自然的调节方式。若天气炎热或室内温度过高，宝宝也容易出汗，这也是身体自行调节体温的表现。
然而，若宝宝在平静状态下频繁出汗且出汗量很大，就需要关注是否存在某种健康问题。下面列举可能导致宝宝频繁出汗的原因：
1.药物副作用：一些药物可能会导致宝宝出汗过多。如果宝宝正在服用药物，应该向医生咨询是否有这种副作用。
2.甲状腺功能失调：如果宝宝甲状腺功能失调会导致身体新陈代谢失衡，身体会过度出汗，与正常出汗有明显的区别。需要去医院检查甲状腺功能。
3.睡眠问题：睡眠不规律或不良可以使宝宝容易出汗。睡觉时，也应让宝宝保持凉爽和通风。
4.心理压力：如果宝宝感到心理压力已经超过他们可以承受的范围，如焦虑、恐惧、紧张等情绪，就会导致出汗过多。
因此，我们建议父母应该多留意宝宝身体的变化，若宝宝频繁出汗出现异常，应该去医院做相关的检查，以找出导致这种情况的原因并及时采取对应的措施。在日常生活中，也应该注意保持宝宝的身体清洁，保持宝宝的室温适宜、空气流通，以及尽量避免让宝宝过度体力消耗。
