宝宝发烧是每个父母都不想看到的事情，但是对于小宝宝来说， 发烧却是一件非常正常的事情。一旦发现宝宝发烧，及时进行合理的处理，可以缓解症状，减轻不适感，给宝宝带来更好的体验。出汗是发热时身体排除多余热量的一种方式，宝宝发烧后出汗也是非常常见的，那么宝宝发烧后出汗要怎么做呢？
第一步：了解宝宝的发烧情况。发烧温度超过38度摄氏度，是要及时处理的。在发烧高峰期，儿童体温可能更高。而在这一时期，宝宝体内的水分也会逐渐被消耗，出现脱水的情况。因此，要及时注意补水。
第二步：帮助宝宝散热。当宝宝发烧出汗时，要及时给宝宝换掉湿透的衣服，保持宝宝身体干燥，同时要控制室内温度，保持空气流通，避免出现室温过高或过低的情况。
第三步：让宝宝适当休息。宝宝发烧后出汗也需要适当休息，使其身体得到充分的放松和恢复，可以减轻不适感，同时也有助于缩短发热时间。
第四步：饮食均衡。宝宝发烧时，应该给宝宝提供高营养低脂肪的食物，以提供身体所需的能量和营养，同时避免吃辛辣、油腻等易引发消化不良的食物。
第五步：密切观察宝宝病情。要注意宝宝发烧后出现的各种症状，如呼吸急促、虚弱无力、精神不振等，尤其是出现不适和异常的症状时要及时就医。
总之，宝宝发烧后出汗这种情况是正常现象，与此同时，我们应该密切关注宝宝的身体状况。尽快采取措施缓解发烧情况，保证宝宝的水分摄入，让宝宝多休息，营养均衡，以此来让宝宝更快恢复健康。如果宝宝的病情严重，建议及时就医，得到专业医生的帮助，加强治疗。
