宝宝三岁特别爱出汗一般是由于身体热量的排除不畅所致，建议家长针对以下几点进行调节：
1. 注意室内空气流通：创造通风、透气的生活环境，保证室内的温度不过高。
2. 做好夏季生活：多给宝宝喝水，尽量避免在烈日下活动，宝宝出汗后及时擦干，避免造成感冒或其他疾病。
3. 饮食调节：给宝宝多补充维生素、微量元素以及蛋白质等营养成分，这些成分可以有助于宝宝的新陈代谢和免疫系统的提高。
4. 着装注意：在冬季要给宝宝穿上保暖的衣服，资料柔软、透气的纯棉质料较为合适。
5. 定期运动：定期进行运动，可以增强宝宝的体质和各个器官的功能，也可以促进身体内的新陈代谢，有利于排汗。
总的来说，家长应该注重每个方面的调节，从生活中的方方面面去预防和治疗宝宝的多汗症状，提高宝宝的身体免疫力和抵抗力。同时，如出现宝宝多汗且不正常的情况应及时就医，以免恶化。
