对于宝宝来说，晒太阳是非常重要的一步骤，而且能够帮助宝宝进行更好的钙吸收。很多新手妈妈可能会有这样的疑问：多大的宝宝合适晒太阳补钙？下面我们就来看一看。
晒太阳是一种非常好的方法帮助人体摄取维生素D，这个维生素对于我们的骨骼健康至关重要。因此，对于宝宝来说，晒太阳就显得尤其重要了。一般来说，我们建议宝宝从出生后的第五天开始晒太阳，但仅限于天气好的时候。同时为了保证宝宝的安全，还需要注意以下几点：
1.晒太阳的时间应该适当。一般来说，早上9点到下午3点之间的室外阳光对于宝宝来说最为适宜，但是宝宝的晒太阳时间也应该控制在10-20分钟之间，否则会对宝宝的皮肤造成伤害。
2.宝宝的晒太阳部位不能是全身暴露。新生儿和3个月以下的宝宝皮肤比较薄，不能暴露全身，否则容易受伤。应该选择手臂或腿部来晒太阳。
3.避免中午时段的阳光。中午时段的阳光比较强烈，容易造成宝宝的皮肤受损。
可以看出，对于宝宝来说，晒太阳是非常重要的一项任务。宝宝的晒太阳时间应该是适当的，还需要注意宝宝的晒太阳部位和晒太阳的时段。这样才能最大程度地帮助宝宝进行钙吸收，从而增强骨骼健康。
