肋骨外翻是指肋骨向外突出，给婴儿带来了一定的不适。外翻的肋骨并不是先天性缺陷，而是由于宝宝缺钙所致。因此，科学的补钙计划将是治疗和预防肋骨外翻的最佳方法。但需要注意的是，补钙不是一朝一夕的事情，需要长时间坚持并注重营养均衡。
那么，宝宝肋骨外翻的补钙需要多久呢？
首先，我们需要了解宝宝的钙需求。新生儿每天需要200-300mg的钙，6个月内的婴儿每天需要400-450mg，1-3岁的幼儿每天需要500-600mg的钙。
其次，我们需要了解钙的吸收率。宝宝体内需要的钙并不是摄入的钙量，而是摄入后被吸收利用的钙量。婴儿吸收率最高，大约为50%-60%，随着年龄增长吸收率逐渐下降。
因此，我们需要给宝宝提供足够的钙和其他营养素，并在平衡饮食的基础上，添加适当的钙剂和维生素D。
钙剂可以是钙片、碳酸钙颗粒、钙铁锌口服液等。维生素D不仅可以促进钙吸收，还能促进肠道钙、磷的吸收。
但是，我们需要注意的是，不要给宝宝过量的钙，摄入过多的钙会影响宝宝的铁、锌、镁等矿物质的吸收。过多的钙还容易在宝宝的血管、肾脏、胃肠道内形成结石。
最后，补钙需要坚持，不能只在发现肋骨外翻时才开始。婴儿期和幼儿期是宝宝骨骼发育的关键期，需要常态化的补钙，以预防和治疗肋骨外翻。
总之，宝宝肋骨外翻的补钙需要多久并没有具体时间表。我们需要根据宝宝具体情况，合理安排饮食，坚持营养均衡，持续进行补钙，与此同时关注宝宝的健康变化，加强宝宝的运动锻炼，以提高骨骼质量和预防骨质疏松。
