宝宝感冒时，应该尽量减轻身体负担，注意休息，多喝水，保持室内通风，避免感冒病毒传播。对于是否可以进行运动出汗这一问题，应该按照宝宝身体状况来决定。
对于轻微感冒且体温正常的婴幼儿，可以适当进行轻度运动，如爬爬、跳跳等，有助于促进血液循环，增强机体免疫力，但需要注意运动强度不宜过大，以保护宝宝的身体。同时，运动前应该进行热身，缓慢启动身体，防止运动过程中产生压力和紧张。
而对于病情较重的宝宝，或者出现发热、咳嗽、嗓子痛等症状的宝宝，则需要尽量避免运动出汗，因为这样会加重身体负担，导致病情加重。在这种情况下，应该遵医嘱进行药物治疗，并保持宝宝良好的休息和饮食习惯，确保足够的营养和水分摄入，让宝宝早日康复。
总之，宝宝感冒可以适当进行轻度运动出汗，但需要根据宝宝身体状况进行判断和决定。同时，家长也应该密切关注宝宝身体的变化，及时就医，避免延误病情。
