维生素B12是人体中一种必须的维生素，同时也是一种水溶性维生素。人们通常通过食物来摄取维生素B12，这些食物包括乳制品、鸡蛋、肉类、鱼类等。但是，对于一些需要补充维生素B12的人群来说，他们可能需要通过口服维生素B12的方式来补充维生素B12。 对于两岁以下的宝宝来说，虽然维生素B12是非常必要的，但是通常情况下并不需要通过口服维生素B12的方式来补充维生素B12。因为一般情况下他们已经可以通过自己的饮食得到足够的维生素B12了。 针对有些特殊情况下的宝宝，医生可能会建议他们口服维生素B12。但是，在这种情况下，医生会给出具体的剂量和时间表，以确保宝宝不会超量摄入维生素B12。 宝宝超量摄入维生素B12会导致什么危害呢？当宝宝摄入比身体需要更多的维生素B12时可能会出现腹泻、呕吐等消化问题。同时，如果宝宝过度摄入维生素B12，还有可能损害肝脏功能和造成神经系统紊乱等健康问题。 因此，我们需要按照医生的指示，对宝宝进行科学的、有针对性的摄入维生素B12的方式。
