补充维生素对于宝宝的健康成长非常重要，但是选择适合的维生素补品也非常重要。四岁的宝宝可以选择多种适合的维生素补品，以下是几种常见的补维生素的方式：
1. 维生素D： 维生素D是帮助骨骼健康发育的必需营养素。维生素D可以促进吸收钙和磷，提高骨密度，减少骨折的几率。宝宝可以通过晒太阳或者摄入带有维生素D的食物来获得维生素D。如果宝宝摄入量不足，可以考虑口服维生素D补品。
2. 多种维生素：多种维生素是在一个补品中同时提供多种维生素，包含维生素A、B、C、E等。选择这种维生素补品可以在一定程度上避免宝宝的维生素不足，保证宝宝的日常营养需要。
3. 维生素C： 维生素C有助于提高免疫力，保护宝宝免受感染的侵害。宝宝可以从柑橘类水果、橙子、草莓等食物中获得维生素C，也可以口服维生素C补品。
4. 难以吸收的维生素： 难以吸收的维生素是指难以从食物中吸收到的维生素，如维生素B12。对于素食主义者、哺乳期宝宝和胃肠疾病患者，他们需要额外摄入维生素B12。因此，口服维生素B12补品是一个很好的选择。
总之，不能依赖维生素补品替代宝宝所需要的营养。尽可能从各种食物中获得足够的维生素和其他营养素是保证宝宝健康成长的最佳方式。在补充维生素补品之前，建议咨询医生或儿科专家的意见。
