宝宝夜里出汗是因为身体过热，可能是因为天气热或者室内温度过高，造成宝宝的体温调节失调。此外，还有可能是宝宝吃的食物太过油腻，或者平时活动过度等原因所导致。为了缓解宝宝夜里出汗的问题，可以选择以下方法进行补救。
1、调整室内温度。
首先应该调整室内温度，尽量保持适宜的温度，防止宝宝的身体温度过高。
2、减少夜间喂奶次数。
夜间过多喂奶的话，可能会导致宝宝体内过热，并使宝宝夜里出汗。因此，建议按照宝宝的实际需要去喂奶，尽量减少夜间喂奶的次数。
3、补充足够的水分。
宝宝夜里出汗多，身体内的水分也会相应减少，所以应该尽量多喝水，这样不仅可以保持身体的水分，也可以有效缓解宝宝夜里出汗的问题。
4、选用透气性较好的衣物。
对于宝宝来说，当天气炎热或室内温度过高时，应该穿透气性好的衣物，以便身体更好地散热，减少因为身体过热而出现夜间出汗的问题。
5、调节饮食结构。
宝宝吃的食物也是导致夜间出汗的原因之一，可以适量调节饮食结构，减少油腻、辛辣等易产生体内热量的食物，将饮食以清淡为主，避免因为食物导致宝宝夜间出汗的问题。
总结起来，宝宝夜间出汗需要综合考虑原因，尽可能采取以上措施进行调节和补救，保证宝宝的身体健康。
