哺乳期的宝宝是需要补钙的，因为这个时期宝宝的骨骼和牙齿处于生长发育的阶段，如果缺乏钙质，会影响骨骼和牙齿的健康发育，甚至会导致贫血和其他健康问题。因此，在哺乳期间，宝妈们需要注重给宝宝补充足够的钙质。
哺乳期宝宝补钙的时间应该根据孕产妇妊娠期间的钙摄入情况以及母乳中的钙含量来确定。宝妈们在孕期应该注意摄入足够的钙质，因为孕妇体内的钙会用于胎儿的生长和发育。如果宝妈孕期就能摄入足够的钙质，那么在哺乳期间，宝宝的钙质就可以从母乳中摄取，无需额外补充。
根据国家卫生健康委员会发布的《膳食营养素参考摄入量》标准，0-6个月的婴儿每天需要摄入200毫克的钙质，6-12个月的婴儿每天需要摄入260毫克的钙质。因此，在此期间，宝妈们应该注意给宝宝提供含钙丰富的食物，如酸奶、芝士、豆腐、海产品等，以保证宝宝摄入足够的钙质。
总的来说，在哺乳期这个重要的生长阶段，宝宝的骨骼和牙齿的发育需要大量的钙质，宝妈们需要注意在孕期就开始摄入足够的钙质，以便在哺乳期间宝宝可以从母乳中摄取足够的钙质。同时，宝妈们还可以给宝宝提供含钙丰富的食物，确保宝宝的钙质摄入量达到标准要求，从而保证宝宝健康成长。
