5岁的宝宝睡觉发冷出汗有很多可能的原因，其中一些原因是正常的，可以自然缓解，而其他一些可能需要医疗干预。以下是一些可能会导致宝宝睡觉发冷出汗的原因：
1. 感冒或其他病毒性感染：这是最常见的引起宝宝发冷出汗的原因之一。感冒或其他病毒性感染可以导致宝宝的免疫系统被激活，从而导致发热、出汗和发冷的症状。这些症状通常会在几天内缓解。
2. 持续高烧：如果宝宝的体温持续较高，可能会因为出汗而导致宝宝感觉冷。持续高烧可能是一些感染或其他疾病的症状，例如肺炎或感染性心内膜炎等。如果宝宝的体温持续高于38.5℃，应该尽快就医。
3. 睡衣或周围环境过冷：如果宝宝穿的睡衣太少或环境太冷，也可能会导致宝宝睡觉时感觉冷。在这种情况下，可以给宝宝增加温度，并使用合适的睡衣来保护宝宝免受寒冷。
4. 声音过大或突然噪音：宝宝睡觉时遭遇突然的噪音，如火车，火警等等，也可能会导致宝宝出汗。这些噪音可能会引起宝宝惊醒，从而导致宝宝感到焦虑和恐惧，进而引起出汗等生理反应。
5. 心理问题：宝宝感到惊恐、愤怒、疲倦或焦虑时，也有可能产生出汗等生理反应。
总之，父母平时要时常留心宝宝的睡眠情况：宝宝的睡眠环境（包括温度、光线等）应该保持安静、舒适和大气稳定；为宝宝穿上保暖适宜的睡衣；观察宝宝的身体状况，尤其是是否感冒或其他疾病；如果情况比较复杂或持续，建议专业医生进行详细诊断。
