宝宝受凉发烧是很常见的现象，对于父母来说，及时采取措施非常重要，特别是在给宝宝喂药方面，需要选择合适安全的药物。同时，合理的饮食也是帮助宝宝恢复健康的重要方法。
以下是宝宝受凉发烧时可以吃的食物：
1. 稀饭或粥
宝宝发烧时口感比较差，特别是食欲下降，所以可以给宝宝喂些稀饭或粥。在这个时候，最好选择一些容易消化的谷类食物比如粳米、糯米等，这些食物为宝宝提供了能量和营养，同时也不会过于刺激宝宝的肠胃。
2. 新鲜蔬菜和水果
在宝宝发烧的时候，身体处于一种炎症状态，所以需要一些富含抗氧化剂的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。这些食物可以帮助宝宝清除身体内的自由基，减少炎症反应，同时也能帮助宝宝增加免疫力，抵御疾病。
3. 清淡的鸡肉汤
如果宝宝发烧，可以给宝宝喝一些清淡的鸡肉汤。这种汤可以为宝宝提供足够的蛋白质和热量，同时也帮助宝宝消除炎症，减轻身体的疲劳感。最好选用无添加剂的鸡肉来熬汤，这样不仅让汤味更加鲜美，也更加安全。
4. 面条或者面粉
如果宝宝的食欲非常低迷，可以选择一些添加了蛋白质和维生素的面条或者面粉。比如，可以选用米粉、山药粉、花生粉等添加营养的食品，这些食品不仅好吃，而且能够为宝宝提供足够的能量。
总的来说，宝宝发烧受凉时，可以给宝宝吃一些温和易消化的食物，同时也要确保充足的水分摄入，这样可以帮助宝宝恢复健康。需要注意的是，如果宝宝病情严重或者持续不见好转，一定要及时就医。
