宝宝的骨骼正在不断发育,需要充足的钙和锌来保证骨骼的健康发育。但是,靠饮食摄入并不能满足宝宝日常所需的钙和锌,因此需要适当地选择一些药物来进行补充。那么,宝宝补钙锌用什么药好呢?
首先,我们需要了解一下什么样的宝宝需要补充钙锌。一般来说,宝宝在出生后3个月后开始逐渐长牙,这是开始需要补充钙锌的时候。特别是在宝宝6个月之后开始添加辅食后,由于母乳或奶粉中钙锌的含量相对较低,宝宝身体所需的钙锌就更需要通过其他方式来进行补充。同时,宝宝在快速生长发育期间,例如1岁左右,也需要适量地补充钙锌。
钙和锌的摄入量需要根据宝宝的具体情况来决定,一般来说3-12个月的宝宝每天需要摄入300-500毫克的钙和1.5-3毫克的锌。可以通过在饮食中增加一些富含钙锌的食物,例如牛奶、奶酪、豆腐、虾等来进行补充。但是,这些食物所含的钙锌是有限的,不足以满足宝宝日常的需求。
因此,家长可以考虑给宝宝选择一些补钙锌的药物来进行补充。常见的补钙锌药物有以下几种:
1. 普通补钙锌片:这种补钙锌药物的功效并不特别明显,而且口感也不是很好,需要长期坚持使用才能起到一定的效果。
2. 钙乳:钙乳是一种搭配了牛奶的补钙锌药物,由于口感较好且易于消化吸收,被家长广泛接受。
3. 补钙锌糖果:这种药物一般都是以果味为主,口感非常好,宝宝们很喜欢食用。
4. 补钙锌口服液:口服液不仅口感好,而且溶解快、不吃不浪费,不易引起宝宝不适。
5. 复合维生素片:复合维生素片除了含有钙锌外还含有其他多种维生素和微量元素,更加全面。
总之,补钙锌药物的选择需要结合宝宝的实际情况来决定,建议家长在选择前先进行咨询医生或药师。不要盲目追求功效,注意药物的安全性和适用年龄。同时,补钙锌药物只能作为辅助手段,还需要结合饮食方式,适量补充钙锌以保证宝宝的全面健康。