维生素A是人体必需的营养素之一，对于宝宝的生长发育和视力健康都非常重要。但是，不同年龄的宝宝对维生素A的需求量是不同的。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，1岁以下的婴儿每天需要摄入350-400微克的维生素A。这个数据可能会因为宝宝身体健康和生长发育等因素而有所不同。
如果宝宝长期缺乏维生素A，会对其视力、免疫系统和正常生长发育造成不良影响。缺乏维生素A的宝宝很容易感染呼吸道疾病，尤其是流感、肺炎等病毒性感染。
在日常的食物中，动物肝脏、鸡蛋、奶类、胡萝卜、芹菜、西红柿等食物都含有丰富的维生素A。不过，需要注意的是，应适当控制摄入量，避免过量摄入引发维生素A中毒。同时，宝宝可能存在食欲不振、挑食等问题，家长需要留意宝宝的饮食，保证其营养均衡。
总之，对于1岁的宝宝，每天需要摄入350-400微克的维生素A。家长应该合理搭配食物，保证宝宝充分摄入维生素A，避免缺乏引起的不良影响。同时，也需要注意摄入量，避免过量摄入引发维生素A中毒。
