对于一岁的宝宝，维生素D是非常重要的营养素之一。它对于促进骨骼发育，增强免疫力，预防感染和其他疾病都有着关键的作用。因此，保证宝宝摄入足够的维生素D非常重要。一般认为，一岁宝宝维生素D2正常的含量应该在20-50ng/ml之间，具体参考值如下：
- 不足10ng/ml：缺乏维生素D；
- 10-20ng/ml：维生素D不足，建议饮食改善，增加维生素D的摄入；
- 20-50ng/ml：正常范围；
- 50-100ng/ml：补充维生素D的量过多，应减少补充量；
- 超过100ng/ml：维生素D过量，可能会对宝宝的健康产生负面影响。
需要注意的是，由于各种因素的影响（如日照时间、肤色、食物摄入量等），宝宝的维生素D水平可能会有所不同，因此具体的标准值需要根据专业医生的建议来确定。此外，如果宝宝出现任何不正常的症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。
