宝宝脖子里出汗是很常见的现象，而且经常发生在夏季高温季节。宝宝的皮肤特别娇嫩，出汗多了易导致皮肤发红、长痱子等问题，给宝宝带来不适和痛苦。那么宝宝脖子里出汗怎么办呢？下面我就介绍一些办法：
一、宝宝的衣服要穿透气性好的棉质衣服。如果是夏季，可以选用宽松、透气的短袖吊带裙等单件衣服。不要给宝宝穿太紧的衣服。
二、保持室内通风、降温。为宝宝经常换气、换衣服，以便宝宝保持干爽。如果是在室外活动，可选择在凉爽的树荫下或是通风很好的室外地方进行。
三、给宝宝洗澡，坚持每天洗一次澡，这样可以让身上的汗水清洗干净，也可以缓解宝宝胸闷的情况。宝宝洗澡水的温度不宜过高，以避免对宝宝皮肤的刺激，同时洗完澡要尽快给宝宝擦干。
四、每次喂奶或喂水后要垫上干爽的小毛巾，避免宝宝嘴巴上的水珠流下来湿了胸口和脖子。
五、如果宝宝出现痱子，可以涂上一些藿香正气水、冰醋等药水，既可降温解暑又可治疗痱子。
六、加强宝宝的身体锻炼。宝宝可以经常在家里进行适当的运动，比如匍匐、翻身、爬行等活动，帮助他们加强体质。
总之，宝宝脖子里出汗并不是什么严重问题，只要正确处理，宝宝的皮肤很快就会恢复健康。科学护理宝宝，让宝宝健康成长。
