宝宝出汗是很正常的现象，但要确保他们补充足够的钙质。钙是构建牙齿和骨骼所必需的营养物质，对于婴儿和幼儿来说尤其重要。因此，如果宝宝出汗需要补充钙片，家长应该选择安全可靠的产品。
首先，您可以选择纯天然的钙片，例如来自海洋或海藻来源的钙片。它们通常被认为比人工制备的钙片更容易吸收，而且不会影响宝宝的消化系统。某些纯天然的钙片还含有其他有益的成分，例如维生素D、硒和锌等，它们和钙一起协同作用，有助于改善宝宝骨骼和牙齿的发育。
其次，钙片的形式也是需要考虑的，宝宝可以选择含有口感好的咀嚼片，液体钙，橙味咀嚼片，浓缩青果汁钙，磨细的钙粉等形式，但包括口感，吸收，成分的安全等考量，建议家长在咨询医生的情况下再做选择。
不过，宝宝开吸收剂钙片的情况比直接口服一般药物口味清淡些多，小宝宝使用药盒时需要注意小盒子不能保证完全密封会导致药品接触空气而制品变质，浓缩青果汁及磨细钙粉不宜单独使用，一定要和其它食品混合一起食用，进食时别吃过多甜食或咖啡因饮料，这样会减少宝宝的钙吸收效果。
最后，家长可以在选择钙片时要注意品牌的信誉。建议通过医生或其他家长的推荐，选择具有明确生产日期和批次的钙片。任何偏离此标准的钙片都应该被视为低质量的产品，应避免购买和使用，以确保宝宝的健康安全。
总之，宝宝出汗后饮用适当钙片是有好处的，但家长需注意钙片的种类、形式和品质，最好在医生的建议下进行，这样才能帮助宝宝得到更好的营养补充。
