宝宝在生长发育期间，需要摄入充足的钙来支持骨骼的生长和发育，因此，对于一些缺乏钙的宝宝，可以先补钙再喝奶粉。
在不同的情况下，建议的补钙方式不同。对于仅仅是依靠奶粉喂养的宝宝来说，宝宝可以在喝奶粉之前先服用婴儿钙剂来吸收足够的钙质。同时，在宝宝开始进食固体食物之后，父母可以适量加入含钙食物，如鱼、绿色蔬菜等，来帮助宝宝补充钙质。
除此之外，父母应该根据宝宝年龄、性别、健康状况等因素来确定宝宝所需的钙量。一般而言，0-6个月的宝宝需要每天摄入200毫克钙，6-12个月的宝宝需要每天摄入260毫克钙，1-3岁的幼儿需要每天摄入700毫克钙。当宝宝达到3岁及以上时，每天摄入1000毫克钙即可。
总之，宝宝补钙的方法和量需根据宝宝的实际情况而定。并且在补钙过程中，应该注意碳酸钙、柠檬酸钙等物质的配合使用，以及不要过度补钙，以防引起肾结石等问题。如果有不确定的情况，建议咨询医生或营养师的建议。
