宝宝是人体发育的关键时期，每一种营养物质的摄入都需要慎重考虑。维生素C虽然对人体有很多好处，但是如果宝宝吃太多了就可能会带来危害。
首先，摄入过多的维生素C会导致宝宝出现肚子胀、腹泻、恶心等症状。这是因为维生素C是一种水溶性维生素，过多的维生素C会被大量排出体外，造成胃肠道负担，影响宝宝的消化吸收功能。这些症状虽然一般不会对宝宝的身体造成太大影响，但也会使宝宝感到不适。
其次，过量摄入维生素C会影响宝宝的骨骼发育。久而久之，维生素C的过量摄入会影响体内钙、铜等元素的吸收与利用，从而降低骨骼发育的质量和数量。如果母亲在怀孕期和哺乳期间过量吃维生素C，会使宝宝出生时就带有短肢畸形等先天性疾病。
最后，过度补充维生素C也不利于宝宝的免疫系统发育。当宝宝轻微感染或生长过程中需要细胞分裂的时候，维生素C就能发挥重要的作用。但如果宝宝摄入维生素C过多，反而会干扰免疫系统内其他细胞的正常工作，影响宝宝的免疫力。
总之，虽然维生素C对宝宝的身体发育和免疫力都有很好的作用，但宝宝吃多了会带来危害。为了保证宝宝的健康，父母应当在宝宝饮食中合理地搭配各种传统食物，以及有过多的干果和蜜饯，而不是单纯地借助营养补充品对宝宝进行大量维生素C的补充。
