宝宝出汗虚，说明宝宝体质虚弱，抵抗力不强，易生病。如果宝宝出现出汗虚的症状，父母应该引起重视，采取相应措施。
首先，对于出汗虚的宝宝来说，父母应该要注意帮助宝宝增强体质，提高抵抗力。可以从饮食、锻炼、睡眠等方面入手。饮食方面，父母应该要为宝宝提供健康营养的食物，尽量多摄入新鲜蔬菜水果、粗粮等，不吃零食和垃圾食品。锻炼方面，要让宝宝多参加户外活动，进行适量的体育运动。睡眠方面，尽量让宝宝早睡早起，保证充足的睡眠时间。
其次，对于出汗虚的宝宝来说，父母应该注意保暖。宝宝一旦感觉寒冷时就会出汗，为了避免出现这样的情况，父母应该要注意宝宝的穿着。室内外温差较大时要加穿衣物，避免宝宝感到冷，同时也不要穿得过多，要保持透气。
最后，出汗虚的宝宝，还需要父母定期带宝宝到医院检查，确保宝宝身体健康。同时，如果宝宝出现了感冒、发烧等症状，父母应该及时就医。
总之，如果宝宝出现了出汗虚的情况，父母要给予足够的关注，加强护理。合理饮食、适量锻炼、充足睡眠，定期检查等都是有效预防出汗虚的方法。
