宝宝可以吃维生素A和维生素C，但必须在医生或专业人士的建议下使用。一般来说，宝宝在进食正常的全面营养食物的情况下，不需要额外的维生素补充剂。然而，对于缺乏维生素的婴儿或有某些特定健康状况的婴儿，可能需要额外的维生素剂。
维生素A是必需的营养素之一，宝宝需要通过食物（如肝脏、叶绿蔬菜、卡罗特和杏仁等）摄取足够的维生素A。维生素A是宝宝健康成长和免疫系统正常运作的关键。不过，过量的维生素A有可能对宝宝的健康造成负面影响，包括肝损害、骨骼疾病和头颅畸形等。因此，最好避免给宝宝过量的维生素A，同时避免同时服用其他含有维生素A的保健品。
维生素C同样是宝宝成长所需的微量元素之一，可以有效提高免疫系统，疗愈创口，促进骨骼的发育等。像西柚、橙子、草莓等水果和蔬菜，都含有丰富的维生素C。一般来说，维生素C的食物为适当的剂量，可以通过健康的饮食获得。然而，对于缺乏维生素C的婴儿或有特定情况（如早产儿）的宝宝，可能需要额外的维生素C剂。
总之，宝宝可以吃维生素A和维生素C，但必须在医师或专业人士的指导下使用。与其他保健品一样，摄入适量及正确方式，才是安全的。只有在确保宝宝有营养医生建议下，才能给宝宝添加任何保健品。
