发烧后几天头疼是很常见的情况，这是因为高烧会使得身体产生炎症反应，导致身体不适。并且，体温升高也会使神经系统受到刺激，引起头痛等症状。
当宝宝发烧后几天出现头痛，家长可以采取以下措施缓解：
1.保持空气流通：打开窗户换气，通风可以减轻宝宝的头痛。
2.适当降温：如果宝宝的体温还没有完全降下来，可以用湿毛巾或者扇风等方式在室内降温。但是需要注意的是，降温的幅度也要适度，不能过度降温。
3.喝水保持水分：发热时，宝宝的身体会大量流失水分，容易导致头痛等症状。因此，在发烧过程中，及时给宝宝补充水分，可以缓解宝宝的头痛。
4.控制宝宝的体温：如果宝宝的体温过高，需要适当控制体温。可以使用退烧药来降温。
5.休息好：让宝宝在安静的环境中休息，避免过度运动和疲劳，有助于缓解头痛。
最后，提醒家长注意及时带宝宝到医院就医，正确认识宝宝头痛的原因，并寻求专业的医生诊治和治疗方案。同时，家长也应该密切关注宝宝的情况并保持良好的卫生习惯，以减少宝宝的感染风险。
