维生素D3是一种脂溶性维生素，常常被人们称为“阳光维生素”，因为人体可以通过暴露在阳光下，自行合成大部分的维生素D3。维生素D3在人体中有多种重要的功能，其中包括维持血钙和磷酸盐平衡，促进骨骼发育和免疫调节等。因此，很多妈妈都想让自己的宝宝充分地获得维生素D3的好处，并考虑使用维生素D3来擦宝宝脸。
然而，需要注意的是，维生素D3不应被擦在宝宝的脸上。这是因为维生素D3是一种脂溶性维生素，它可以被皮肤吸收并在体内积累，过量使用可能会导致过度摄入，甚至毒性。而宝宝的皮肤尤其娇嫩，对于外部物质的吸收能力也比成人强，所以擦抹维生素D3可能会对宝宝的健康带来风险和副作用。
那么，宝宝如何获得足够的维生素D3呢？首先，应该确保宝宝每天可以适当地暴露在阳光下，以促进维生素D3的自我合成。根据世界卫生组织的建议，每天暴露在户外的时间应不少于30分钟，最好是在上午10点和下午4点之间。其次，妈妈们可以给宝宝食用富含维生素D3的食物，例如鱼肝油、鸡蛋、黄油等。此外，根据医生的建议，宝宝也可以补充一定剂量的维生素D3口服液或片剂来确保其摄入量的足够。
总之，虽然维生素D3对宝宝健康有重要作用，但擦抹维生素D3并非明智之举。相比之下，适当的阳光暴露和饮食营养是获得足够维生素D3的更为安全和有效的途径。如果妈妈们仍然有疑问或担忧，请咨询专业医生的建议，以保护宝宝的健康。
