宝宝发烧是妈妈们最为担心的问题之一，对于宝宝的饮食也是相当的讲究。其实，宝宝发烧时的饮食也是有讲究的。虽然大米粥是我们常用的补水食物之一，但是如果宝宝发烧，应该选择一些清淡、易于消化的食物，以免刺激胃肠道，加重宝宝的病情。
研究表明，宝宝发烧时，身体会加快代谢，排出大量的汗液，造成水分和电解质的流失。因此，宝妈可以选择一些口感清淡，含有足够水分的食物，例如大米粥、蔬菜汤等。
大米咸粥是一种非常好的选择。它即具有大米粥的营养价值，也具有盐分，能够帮助宝宝补充身体中流失的电解质。但是要注意，不能加入过多的盐分，以免加重宝宝的负担。
此外，宝宝发烧时，应该避免给宝宝食用辛辣、油腻、难以消化的食物，如大闸蟹、辣椒、肥肉等。这些食物容易刺激宝宝的肠胃，引起不适或导致腹泻等症状，对宝宝发烧的病情不利。
总之，宝宝發燒時，給予清淡、容易消化、高水分、低盐分的食物，可以帮助缓解宝宝的不适，加快恢复。平日也应该营造健康的饮食环境，让宝宝学会健康的饮食习惯，保证宝宝身体的健康成长。
