宝宝屋里晒太阳出汗是正常的现象，但需要掌握适度的时间和方法。
首先，晒太阳对宝宝的好处是促进钙吸收，有助于骨骼健康发育。但是太阳中的紫外线辐射也会伤害宝宝的皮肤，所以我们需在适当的时间，进行适量的晒太阳。
其次，掌握宝宝晒太阳的时间。通常在早晨和傍晚阳光不太强烈的时候，效果最佳。午时太阳最毒，在室内放置紫外线灯进行短暂的“晒太阳”是一个好的替代方法。
最后，要掌握好室内的温度和湿度。宝宝的房间最好保持在24℃左右，湿度也控制在50%以上。当室温过高或湿度过高时，不要让宝宝在室内过久停留，最好开启空调或加湿器进行调节。
总之，晒太阳有益处，但不要过度。我们需根据宝宝的年龄和情况来掌握好晒太阳的时间和方法，以确保宝宝的健康和安全。
