黑鱼是一种极其营养丰富的食材，富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种矿物质和维生素。据中医认为，黑鱼有暖肾祛寒、补脾益气的功效，因此常被用于滋补调理。
那么，黑鱼汤是否适合宝宝喝呢？
首先要明确的是，宝宝到底需要多少钙？根据国家卫健委发布的《中国居民膳食指南》，0-6个月婴儿每天所需钙质约为300-400毫克，7-12个月婴儿每天所需钙质约为500-600毫克。因此，在为宝宝补钙的时候，应该根据宝宝年龄和营养需求进行合理搭配。
黑鱼汤的确含有大量的钙质，是宝宝补钙的较佳食材之一。但需要注意的是，黑鱼汤一般是用黑鱼炖制而成，其中可能添加了一些糖和调料，或者用来煮鱼的水中还含有盐和其他调味料。这些都会影响到黑鱼汤的营养价值和健康性，因此宝宝并不是可以随便喝黑鱼汤的。
如果家长确定要为宝宝喝黑鱼汤，要注意以下几点：
1. 选用新鲜的黑鱼，并且尽量去除鱼刺，以免危害到宝宝的嘴巴。
2. 煮鱼汤的水要干净卫生，不要添加过多的调味料，最好只用清水炖制。
3. 及时处理完剩余的鱼汤，不要让汤中的营养成分流失，也可以通过冷藏或冷冻保存，以备后用。
总之，宝宝补钙应该注意合理搭配，不能只靠某一种食材来进行补充。此外，家长还应该注意保持宝宝的健康饮食习惯，不要过度依赖单一食物，以免营养不良或肠胃不适。
