当宝宝满月后，家长需要给宝宝补充维生素AD，以帮助宝宝吸收钙质，促进宝宝骨骼健康发育。所以，对于满月宝宝，家长应该要在日常饮食中添加富含维生素AD的食物。
1. 鱼肝油：鱼肝油是富含维生素AD的食物之一，宝宝可以通过鱼肝油膏剂来进行摄入。家长可以在每天晚餐后，每隔两天让宝宝口服1ml的鱼肝油膏剂。
2. 奶制品：富含维生素A和D的奶制品，如牛奶、奶酪和酸奶等，都是不错的选择。但需要注意的是，一定要购买经过加工处理的奶制品，以确保食品安全。
3. 蔬菜：部分蔬菜如胡萝卜、菠菜、西兰花、南瓜、红薯等也是富含维生素A的食物，家长可以将这些蔬菜制成纯e果汁，让宝宝进行食用。
4. 水果：柿子、橙子、菠萝、芒果等水果中也均富含维生素A和D，可以作为宝宝补充维生素的食品之一，但家长需要注意饮食纪律，为宝宝准备合适的水果食用量，以避免过量。
5. 肝脏：肝脏是富含维生素AD的食品之一，但受其味道较为苦涩等原因，所以不是所有宝宝都能喜欢。可以在日常饮食中慢慢让宝宝尝试口感，看看宝宝是否喜欢。
总之，在为宝宝补充维生素AD时，家长需要充分考虑食物的安全性、品质等因素，为宝宝制定合理的饮食方案，以形成良好的饮食习惯，帮助宝宝健康成长。
