补充维生素D是宝宝成长中非常重要的一步。维生素D能够帮助宝宝吸收和利用钙，帮助骨骼的正常生长发育，同时还有支持免疫系统和心血管健康的功能。AD滴剂是市售中常见的一种维生素D补充剂，在适量使用的情况下，是非常安全和有效的。但是在宝宝补充AD滴剂的同时，是否需要额外补充钙呢？
根据WHO的建议，宝宝在出生后的头6个月内，主要通过母乳或配方奶获得营养和钙。6个月之后，宝宝需要逐渐开始添加辅食，同时还应增加钙的摄入量。因此，在宝宝开始添加辅食后，建议同时补充适量的钙来支持骨骼生长。特别是对于那些无法得到足够钙的宝宝，如早产儿或低出生体重儿，或者那些因为过敏或其他原因不能喝牛奶或配方奶的宝宝，更需要额外的钙补充。
不过，在宝宝补充AD滴剂的同时，需要注意的是维生素D过量可能会影响宝宝的钙代谢，导致高钙血症甚至钙化。因此，补充钙需要根据宝宝年龄和身体情况来选择适当的剂量，并在医生建议下进行。同时，饮食中摄入足够的钙也非常重要，例如含钙丰富的乳制品、豆类、坚果、鱼类等，有助于宝宝获得综合性的营养补充。
总之，补充AD滴剂能够为宝宝提供重要的维生素D，有助于骨骼的健康生长。但是在补充的同时，也需要加强饮食中的钙摄入，并在医生的指导下选择适当的钙补充剂。这样能够确保宝宝获得充足的营养和健康的生长。
