宝宝维生素D是非常重要的营养素，对于宝宝的生长发育和健康非常有帮助。维生素D可以促进宝宝的骨骼发育，抵抗疾病，增强免疫力等等。那么，宝宝维生素D应当在什么时间吃才能得到最好的吸收效果呢？
首先，最好的时间是在早晨或午餐后吃维生素D。因为此时宝宝的胃是空的，维生素D可以很容易地被吸收和利用。此外，还可以将维生素D与其他食物配合食用，如牛奶、酸奶、橙汁等等，这样可以提高维生素D的吸收效果。
其次，尽量避免晚上服用维生素D。这是因为维生素D可以刺激大脑皮层，使宝宝兴奋并难以入睡。因此，最好在早晨或午餐后服用维生素D，以充足的时间来帮助宝宝吸收。
最后，宝宝应该按照医生的指导来服用维生素D。医生会根据宝宝的年龄、体重和身高等因素来推荐合适的剂量和服用时间。如果宝宝缺少维生素D，那么医生可能还会建议每天服用多次，以确保宝宝从中获得最大的营养价值。
总之，宝宝维生素D最好在早晨或午餐后吃，最好配合其他食物一起食用，以帮助宝宝更好地吸收。此外，应该按照医生的指引来服用，以确保宝宝能够获得最好的营养效果。
